Libérez votre
vrai potentiel

Votre première découverte de l’apnée : théorie, piscine et sortie en mer en bateau. Aucune expérience requise, il suffit d’être à l’aise pour nager en mer.

Votre première certification Molchanovs. Physiologie respiratoire, relaxation, techniques mentales, apnée statique et dynamique, compensation, sauvetage et binôme. Objectifs : 1:30+ en statique, 30m en dynamique et 12m de profondeur.

Molchanovs Wave 2 : de nouvelles techniques pour descendre plus profond, plus sereinement et avec plus d’efficacité.

Les contenus Wave 1 et Wave 2 avec un vrai coaching pendant une semaine complète, à votre rythme. Idéal même pour les débutants, sans expérience requise.

Coaching individuel, pour les débutants comme pour les apnéistes expérimentés qui veulent affiner leur technique.

Profitez de votre temps sur le câble pour gagner en profondeur et en technique — sans instructeur, juste avec un binôme d’apnée (Wave 2 ou équivalent requis). Une première session de coaching peut être demandée pour revoir la sécurité et le rôle du binôme.

La compensation avancée qui ouvre les grandes profondeurs. Continuez à pratiquer avec quelques sessions de coaching.

Une sortie d’apnée facile pour explorer les récifs et les tortues de Gili Air sur une seule respiration : 4 heures sur deux sites, guidée par un apnéiste.

Formation aux premiers secours d’urgence, partagée avec l’autre branche plongée de la famille.