Guide · Sécurité
La plongée loisir est un sport très sûr quand elle est bien pratiquée. Voici ce qui, dans cette bonne pratique, est propre à ces îles — y compris ce sur quoi la plupart des sites restent vagues.
En bref
La plongée a un faible taux d’accidents, et les raisons n’ont rien de glamour : une vraie formation, des briefings soignés, rester dans ses limites, et une équipe qui sait quoi faire si quelque chose tourne mal. Nous limitons chaque groupe à quatre plongeurs par professionnel, nous briefons chaque plongée, et nous avons à bord de l’oxygène, une trousse de premiers secours et des gilets de sauvetage.
Le reste de cette page, c’est la partie spécifique — les papiers avant votre première plongée, combien de temps attendre avant l’avion, ce qui se passe vraiment dans le cas rare où un plongeur a besoin d’un caisson, et le fait qu’il n’y en a pas sur ces îles.
Avant votre première plongée
Tout le monde remplit un questionnaire médical avant de se mettre à l’eau. Il est court, c’est le questionnaire standard de la plongée, et nous vous l’envoyons avant votre arrivée pour que vous puissiez le lire tranquillement plutôt que stylo en main au comptoir. Si toutes les réponses sont non, c’est réglé.
Si une réponse est oui, ça ne veut pas dire que vous ne pouvez pas plonger. Ça veut dire qu’un médecin doit d’abord donner son feu vert — un avis médical de non-contre-indication, avant l’eau et pas après. Les problèmes qui en demandent un sont en général les troubles cardiaques et circulatoires, les problèmes pulmonaires y compris l’asthme, les troubles des oreilles et des sinus, les affections neurologiques, l’épilepsie et le diabète. Si vous avez déjà un certificat médical d’aptitude à la plongée signé dans les douze derniers mois, apportez-le et vous êtes couvert.
Deux précisions qu’on nous demande souvent. La grossesse : toutes les grandes agences de plongée déconseillent de plonger enceinte, donc nous n’emmenons pas plonger les femmes enceintes — le snorkeling est une très belle alternative et on vous indiquera volontiers les meilleurs spots. Et les plongeurs de moins de 18 ans ont besoin de la signature d’un parent ou d’un tuteur. Il y a des médecins aux Gili si quelque chose doit être réglé une fois sur place.
Si vous manquez de pratique
Si vous êtes certifié mais n’avez pas plongé depuis environ un an ou plus, faites une remise à niveau avant de rejoindre une plongée loisir. Une demi-journée : une séance en piscine pour remettre les gestes à portée de main, puis une première plongée facile. Ce n’est pas une formalité — les compétences qui s’estompent en premier sont justement celles dont vous auriez besoin sous le stress.
Si vous êtes en plein milieu d’un cours commencé ailleurs, écrivez-nous ce que vous avez validé et avec quelle agence, et on verra où vous reprenez.
La fin du séjour
L’azote quitte votre corps lentement, et la pression en cabine en altitude est plus basse qu’au niveau de la mer : il faut donc un délai entre votre dernière plongée et votre vol. Comptez au moins 12 heures après une seule plongée sans palier, et au moins 18 heures si vous avez fait des plongées successives ou plongé sur plusieurs jours. Nous conseillons à tout le monde de laisser 24 heures pleines. Ça vous coûte une matinée tranquille sur la plage et ça supprime tout calcul.
Ce qui piège les gens ici, c’est le Rinjani. Le volcan de Lombok est une escapade très prisée après les Gili, et le trek monte vraiment en altitude, ce qui a sur vous le même effet qu’un vol. Traitez-le exactement pareil : 24 heures entre votre dernière plongée et le début du trek. Si votre programme, c’est plongée, puis Rinjani, puis vol retour, prévoyez les deux délais dès la préparation.
Comptez les heures à partir du moment où vous êtes remonté de votre dernière plongée, pas de votre retour au centre ni de votre départ de la chambre. Et comptez-les jusqu’à l’heure de décollage de votre vol, pas jusqu’à votre arrivée à l’aéroport. C’est un calcul simple, que les gens font régulièrement de façon un peu trop généreuse en leur faveur.
En toute franchise
Il n’y a pas de caisson hyperbare aux îles Gili. Ni à Gili Air, ni à Gili Trawangan, ni à Gili Meno. Certains sites restent vagues sur ce point. Nous préférons que vous le sachiez, tout simplement.
Le caisson le plus proche est à Mataram, sur Lombok. Si un plongeur en avait un jour besoin, le trajet serait un speedboat des Gili jusqu’à la côte de Lombok — Teluk Nare ou Kodek, une traversée d’environ 15 à 30 minutes — puis une ambulance jusqu’à Mataram. Au-delà, il y a des caissons à Bali. La première réponse intervient bien avant tout ça : oxygène à 100 % immédiatement, et un appel à la ligne d’urgence DAN, joignable 24 h/24, qui aide à décider où le plongeur doit vraiment aller.
Ce n’est pas une raison d’être inquiet. L’accident de décompression est rare en plongée loisir, et plus rare encore avec la plongée douce, peu profonde et bien dans les limites que nous pratiquons ici. C’est une raison de plonger de façon prudente, d’être honnête sur votre questionnaire médical et d’avoir la bonne assurance.
Nous recommandons vivement une assurance plongée dédiée — DAN est celle qu’utilisent la plupart des plongeurs. Les assurances voyage et santé classiques excluent très souvent la plongée sous-marine purement et simplement, et les deux choses pour lesquelles vous auriez besoin d’être couvert sont les deux maillons les plus chers de la chaîne : le traitement en caisson hyperbare et l’évacuation médicale.
Tout est dans l’ordre de grandeur. Un seul accident de décompression, traité et évacué, peut dépasser 20 000 US$. Sur une île sans caisson, l’évacuation n’est pas une ligne abstraite dans un contrat — c’est le plan, concrètement. Vérifiez que votre contrat mentionne la plongée sous-marine et couvre les deux, et si ce n’est pas le cas, une assurance plongée pour la durée d’un séjour coûte très peu.
Sur le récif
Personne n’en publie de version digne de ce nom, alors voici la nôtre. Elle n’a rien de compliqué, et elle fait l’essentiel de la différence entre un récif où vos petits-enfants pourront plonger et un champ de débris.
On ne touche pas, on ne prélève pas, on ne se pose pas sur le récif. Le corail est un animal, et un animal lent — un coup de palme maladroit défait des années de croissance. Si vous devez vous stabiliser, trouvez du sable, ou posez un doigt sur de la roche morte et nue.
La chose la plus utile que vous puissiez faire pour un récif, c’est savoir rester en stabilisation. Si votre flottabilité n’est pas encore au point, dites-le. On vous emmènera à un endroit moins profond et plus indulgent pour la travailler, plutôt que de vous laisser vous cogner le long d’un tombant.
Une crème solaire minérale à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane, et rien qui contienne de l’oxybenzone. Mieux encore, couvrez-vous avec un lycra anti-UV et mettez-en moins.
Avec des gants, on attrape facilement les choses, et ce qu’on attrape s’abîme. Les mains nues gardent tout le monde honnête — et l’eau ici est bien trop chaude pour en avoir besoin.
Pas de plastique à usage unique sur le bateau. Si vous voyez un déchet en plongée et pouvez le ramasser sans risque, remontez-le — nous participons à Dive Against Debris et nous nous occuperons volontiers de ce que vous trouvez.
Ici, tortues, requins et raies sont habitués aux plongeurs et parfaitement détendus, tant que personne ne nage vers eux. Restez en retrait, immobile, et vous en verrez plus, pas moins.
Le récif
Le Gili Eco Trust travaille sur ces récifs depuis 2000 environ. C’est une association locale à but non lucratif, et son action couvre la restauration du récif, la gestion des déchets, l’éducation à l’environnement et le bien-être animal — y compris les soins aux chevaux des cidomos, qui assurent tout le transport de l’île. Ses nettoyages ont lieu chaque semaine, le vendredi, et tout le monde peut y participer. Si vous êtes là pour une semaine, allez-y.
Vous plongerez ou ferez aussi du snorkeling sur les Biorocks. Ce sont des structures en acier parcourues par un courant de faible tension, environ 1,2 volt, sans danger au toucher comme pour tout ce qui y vit, qui favorise le dépôt de carbonate de calcium sur l’armature. Le corail qui y pousse se développe plusieurs fois plus vite qu’ailleurs et résiste mieux aux épisodes de blanchissement. Il y en a aux Gili depuis 2004, et ceux de Gili Air se trouvent entre un et trois mètres de fond — assez peu profond pour les survoler en snorkeling.
Le don écologique facultatif de IDR 50,000 que nous mentionnons au moment de régler va à ce travail. Personne n’est obligé de le faire, et personne ne vous en voudra si vous ne le faites pas.
En vrac
Paludisme : il n’y en a pas sur les îles Gili elles-mêmes, mais certaines zones de Lombok peuvent être concernées. Si vous prenez un antipaludéen, évitez le Lariam (méfloquine) — il se marie mal avec la plongée. Demandez une alternative à votre médecin avant de partir.
Lunettes et lentilles : les lentilles souples ne posent aucun problème sous un masque. Les lunettes, si, parce qu’elles ne rentrent pas dessous : prévoyez des lentilles ou demandez-nous un masque à la vue.
Règles : aucune raison médicale de ne pas plonger.
Médicaments contre le mal de mer : pas de problème, mais prenez-les avant d’embarquer plutôt que sur le bateau, et demandez-nous d’abord, car plusieurs rendent somnolent.
Requins de récif : les pointes blanches et pointes noires d’ici sont petits, timides et totalement inoffensifs pour les plongeurs. En voir un, c’est le bon moment de la plongée, pas le moment inquiétant.
Non. Il n’y a aucun caisson hyperbare sur les îles Gili. Le plus proche est à Mataram, sur Lombok, accessible par une traversée en speedboat d’environ 15 à 30 minutes jusqu’à Teluk Nare ou Kodek, puis en ambulance ; il y a d’autres caissons à Bali. La première réponse, c’est de l’oxygène à 100 % sur place et un appel à la ligne d’urgence DAN, joignable 24 h/24. C’est exactement pour ça que nous recommandons une assurance plongée.
Au moins 12 heures après une seule plongée sans palier, et au moins 18 heures après des plongées successives ou sur plusieurs jours. Nous conseillons à tout le monde de laisser 24 heures pleines, en comptant à partir du moment où vous êtes remonté de votre dernière plongée.
Oui, mais attendez. Le trek du Rinjani monte en altitude, ce qui a sur vous le même effet qu’un vol : laissez donc 24 heures entre votre dernière plongée et le début du trek — le même délai que celui que nous recommandons avant l’avion.
Vous devez remplir un questionnaire médical, que nous vous envoyons avant votre arrivée. Si toutes les réponses sont non, c’est tout. Si une réponse est oui — cœur, poumons, oreilles ou sinus, affections neurologiques, épilepsie, diabète — un médecin doit vous donner son feu vert avant de plonger. Un certificat médical d’aptitude à la plongée signé dans les douze derniers mois fait aussi l’affaire.
Nous la recommandons vivement. Les contrats voyage et santé classiques excluent souvent la plongée sous-marine, et la couverture dont vous auriez besoin concerne justement la partie coûteuse : le traitement en caisson hyperbare et l’évacuation. Un seul accident de décompression peut coûter plus de 20 000 US$. DAN est le spécialiste qu’utilisent la plupart des plongeurs.
Non. Toutes les grandes agences de plongée déconseillent de plonger pendant la grossesse, donc nous n’emmenons pas plonger les femmes enceintes. Le snorkeling est une bonne alternative, et le récif commence ici tout près de la plage.
Non. La plongée loisir a un taux d’accidents très faible quand les plongeurs sont bien formés et restent dans leurs limites. Ici, nos plongées sont surtout des dérivantes douces sur des récifs peu profonds, les groupes ne dépassent jamais quatre plongeurs par guide, chaque plongée est briefée, et nous avons de l’oxygène et une trousse de premiers secours sur le bateau.
Le cours qui change votre façon de plonger : repérer les problèmes avant qu’ils ne deviennent des urgences.
Tous les cours SSID’Open Water à Divemaster, quatre élèves par instructeur.
Quoi emporter, et le déroulé d’une journée de plongéeLa liste d’affaires et le déroulé de la journée.
Sites de plongéeQuels récifs conviennent à quel niveau, et où passent les courants.
Quand vous voulez
Si quelque chose sur votre questionnaire médical vous inquiète, ou si votre vol retour semble serré, écrivez-nous. On préfère de loin régler ça maintenant plutôt qu’au comptoir.
