Sesión de teoría
La mecánica de la compensación profunda con un instructor Molchanovs.
Molchanovs · Advanced
Mouthfill Mastery
La técnica avanzada de compensación que abre la puerta a más profundidad, en un día intensivo.
Molchanovs · Advanced
La técnica avanzada de compensación que abre la puerta a más profundidad, en un día intensivo.
Rompe la barrera
Para la mayoría de los apneístas, la compensación limita la profundidad. Mouthfill Mastery es una sesión intensiva de un día sobre la técnica avanzada de mouthfill, que permite seguir compensando mucho más abajo de donde deja de funcionar el método clásico.
Al bajar, cada vez cuesta más acceder al aire que usas para compensar. La técnica mouthfill almacena una carga de aire en la boca antes de la caída libre, para que puedas seguir compensando durante todo el descenso, mucho después de que un Frenzel normal deje de funcionar.
All prices in IDR · Marine Park fee of IDR 100,000 applies to reef sessions.
¿Qué es mouthfill?
Al bajar, cada vez cuesta más acceder al aire que usas para compensar. La técnica mouthfill almacena una carga de aire en la boca antes de la caída libre, para que puedas seguir compensando durante todo el descenso, mucho después de que un Frenzel normal deje de funcionar.
La sesión descompone la técnica paso a paso: teoría, ejercicios en seco para interiorizarla y práctica guiada en el agua, para que termines con un mouthfill que puedas usar de verdad para bajar más.
El mouthfill es un gesto motor antes que un gesto de buceo, así que el día se construye en ese orden.
Por qué la compensación se complica con la profundidad, qué es lo que se agota de verdad y de dónde sale la carga del mouthfill. La mecánica, desglosada en partes que puedes practicar por separado.
Construir la sensación en tierra, donde nada más compite por tu atención: la carga, el sellado y la gestión del volumen a medida que se reduce.
Práctica guiada en el cabo, aplicando la técnica en caída libre con tu instructor observando cada intento y corrigiendo entre inmersiones.
Escribe al equipo de apnea por WhatsApp para reservar un día de Mouthfill Mastery.
Everything you need is included, so you can focus on the diving.
La mecánica de la compensación profunda con un instructor Molchanovs.
Ejercicios en seco e intentos en el agua, con feedback en cada uno.
Traje, aletas largas, máscara y material de cabo durante el día.
Imágenes para revisar, de donde salen la mayoría de las correcciones técnicas.
Conviene saberlo
Mouthfill es una habilidad avanzada. Esta sesión es ideal si:
Apasionados por el mar y con mucha paciencia.
Atención real y personalizada en cada paso.
Agua cálida, tranquila y clara a un paso.
Seguro y acogedor: siéntete parte de la familia.
Sí. El mouthfill es una técnica avanzada, así que deberías sentirte ya cómodo buceando en apnea y compensando con Frenzel. Está dirigido a apneístas de nivel Wave 2 o en camino hacia él.
Cuanto más bajas, más difícil resulta llegar al aire con el que compensas. El mouthfill guarda una carga de aire en la boca antes de la caída libre para que puedas seguir compensando hasta abajo, mucho después de que un Frenzel normal hubiera fallado.
El foco es la técnica, no una marca personal. Te vas con un mouthfill que después puedes aplicar para bajar más en tu propio entrenamiento.
Con vídeos puedes aprender qué es. Lo difícil en solitario es saber qué parte estás haciendo mal, porque desde dentro un mouthfill fallido y uno bueno se parecen mucho más de lo que deberían. Para eso está un entrenador mirando tus inmersiones y tus imágenes.
Más de un día para la mayoría, y por eso el día va de construir bien la técnica y no de certificarla. Los apneístas suelen añadir sesiones de coaching después para seguir practicándola con supervisión, y una Deep Week le dedica una semana entera de repetición.
La tasa del parque marino de Gili Matra, IDR 100,000 por persona, se aplica a las sesiones en el arrecife. Es un pago único y va al parque, no a nosotros.
Sí. Muchos apneístas combinan el Mouthfill Mastery con sesiones de coaching individual para fijar la técnica.